5 wenke en truuks vir nog beter gebruik van inheemse Gesondheid op iPhone

Kontrolelys

Sodra jy native Health op jou iPhone begin het, sal jy 'n kontrolelysskakel boaan die skerm sien. Jy kan ook toegang daartoe kry deur op jou profielikoon in die regter boonste hoek van die skerm te tik. In hierdie kontrolelys kan jy verskeie gesondheidsfunksies opstel, waarvan een jou gesondheidskaart is. Jy kan ook jou allergieë, medikasie en baie ander nuttige funksies hier instel.

foto Gallery

iOS-gesondheidskontrolelys 1

iOS-gesondheidskontrolelys 2

iOS-gesondheidskontrolelys 3

Aanpassing by slaap

In die slaapkategorie in inheemse Gesondheid kan jy die ideale hoeveelheid slaap per nag aanteken, asook slaaptye en opstaantye stel. Dit is genoeg om 'n slaapskedule in Bekyk -> Slaap in te stel en, indien nodig, die besonderhede van die Nagrus-funksie in te stel. In hierdie afdeling kan jy ook interessante wenke lees oor hoe om jou slaap te verbeter.

foto Gallery #2

iOS Hello aangepas om 1 te slaap

iOS Hello aangepas om 2 te slaap

iOS Hello aangepas om 3 te slaap

iOS Hello aangepas om 4 te slaap

Gesondheidsdatadeling

Jy kan ook enige van jou gesondheidsinligting met 'n ander persoon deel vanaf die deeloortjie in die Gesondheid-toepassing. Op hierdie manier kan jy jou gesondheid en ander data nie net met die spesialis deel nie, maar ook met 'n ander persoon. En as jy familielede het na wie jy omsien of oor jou bekommerd is, kan jy hulle vra (mits hulle 'n Apple-toestel besit, natuurlik) om hulle toestemming te gee om toegang tot spesifieke data te kry, soos slaap-, temperatuur-, bewegings- of valdata. Om te deel, begin net native Health en tik Deel op die balk onderaan die skerm.

Gehoorsorg

Native Health op jou iPhone kan jou ook data gee oor hoe hard jy musiek op jou oorfone gespeel het. Begin native Health en tik op Blaai regs onder. Kies Gehoor – in hierdie kategorie kan jy alles wat jy nodig het duidelik nagaan, en as jy heeltemal afgaan, kan jy die maksimum volumelimiet aanskakel en nuttige wenke lees oor die versorging van jou gehoor.

foto Gallery #3

iOS Hello Furnace oor gehoor 1

iOS Hello Furnace oor gehoor 2

iOS Hello Furnace oor gehoor 3

iOS Hello Furnace oor gehoor 4

Mindfulness en derdeparty-toepassings

Meer en meer toepassings bied nou inheemse Gesondheidsintegrasie op jou iPhone, sodat jy jou gesondheid en welstand op een plek kan hou. Jy kan ook jou foon koppel met Calm, Headspace, Balanseer en ander bewustheid-toepassings, en hou bewustheid-minute na in die Gesondheid-toepassing.