Maak advertensie toe

Apple medestigter Steve Jobs was ook bekend vir sy kreatiewe denke. Hy het met sy idees vorendag gekom – letterlik. Ten tyde van Jobs se ampstermyn was dinkskrumvergaderings algemeen by Apple, waartydens die hoof van die appelmaatskappy baie kilometers gestap het – hoe ernstiger en belangriker die onderwerp wat bespreek is, hoe meer kilometers het Jobs in sy bene gehad.

Loop, loop, loop

In sy biografie van Jobs onthou Walter Isaacson hoe Steve eenkeer na 'n paneelbespreking genooi is. Steve het die uitnodiging na die paneel self van die hand gewys, maar het voorgestel dat hy die geleentheid bywoon en met Isaacson gesels tydens die staptog. “Ek het destyds geen idee gehad dat lang staptogte sy gunsteling manier was om ’n ernstige gesprek te voer nie,” skryf Isaacson. "Dit blyk hy wou hê ek moet sy biografie skryf."

Kortom, stap was onlosmaaklik verbind met Jobs. Sy jare lange vriend Robert Friedland onthou hoe hy hom “gedurig sien rondloop sonder skoene”. Jobs het saam met Apple se hoofontwerper Jony Ive baie kilometers om die Apple-kampus gestap en nuwe ontwerpe en konsepte intensief bespreek. Isaacson het aanvanklik Jobs se versoek om 'n lang stap "vreemd" gedink, maar wetenskaplikes bevestig die positiewe effek van loop op denke. Volgens navorsing wat by Stanford Universiteit gedoen is, bevorder stap kreatiewe denke met tot 60%.

Produktiewe stappers

As deel van die navorsing is 176 universiteitstudente gevra om sekere take eers te voltooi terwyl hulle sit en dan terwyl hulle loop. In een van die eksperimente is byvoorbeeld drie verskillende voorwerpe aan deelnemers aangebied en die studente moes met 'n idee vorendag kom vir 'n alternatiewe gebruik vir elkeen van hulle. Die deelnemers aan die eksperiment was onvergelykbaar meer kreatief toe hulle geloop het terwyl hulle hul take voltooi het – en hul kreatiwiteit was op 'n hoër vlak selfs nadat hulle gaan sit het nadat hulle gestap het. “Stap gee vrye deurgang aan die vloei van gedagtes,” sê die betrokke studie.

"Stap is 'n maklik-om-te-toepassing strategie wat sal help om die generering van nuwe idees te verhoog," sê die studie skrywers, en voeg by dat in baie gevalle, die insluiting van stap in die werksdag kan 'n aantal voordele inhou. Volgens kenners is 'n sessie egter 'n beter oplossing as jy 'n probleem met net een korrekte antwoord moet oplos. Dit word bewys deur 'n eksperiment waarin studiedeelnemers die taak gehad het om 'n woord te vind wat algemeen is aan die uitdrukkings "huisie", "Switsers" en "koek". Studente wat tydens hierdie taak gesit het, het 'n hoër sukseskoers in die vind van die korrekte antwoord ("kaas") getoon.

Jobs was nie die enigste uitvoerende beampte wat verkies het om tydens vergaderings te loop nie – bekende “wandelaars” sluit byvoorbeeld Facebook-stigter Mark Zuckerberg, Twitter-medestigter Jack Dorsey of LinkedIn se uitvoerende hoof, Jeff Weiner, in. Dorsey verkies om buite te loop en voeg by dat hy die beste gesprek voer terwyl hy loop wanneer hy vriende ontmoet, terwyl Jeff Weiner in een van sy notas op LinkedIn gesê het dat die verhouding van stap tot sit in vergaderings vir hom 1:1 is. “Hierdie vergaderingformaat beperk fundamenteel die moontlikheid van afleiding,” skryf hy. "Ek het gevind dat dit 'n baie meer produktiewe manier is om my tyd deur te bring."

bron: CNBC

.