Adam Kos Hartklop, EKG, bloeddruk, bloedoksigenasie, treë, kalorieë, slaap – dit is maar enkele van die funksies wat vandag se slimhorlosies en armbande kan meet. Miskien glo jy die data wat hulle gemeet het, dalk nie. Maar een ding is seker, moderne tegnologie gee regtig om vir ons gesondheid, maak nie saak hoe akkuraat dit dit meet nie.
Individuele maatskappye ding mee in hoeveel funksies hul oplossings verskaf, hoeveel parameters hulle die draer wys, hoeveel aktiwiteite hulle kan meet. Met verloop van tyd neem ons dit reeds as deel van ons lewens, dit wil sê 'n vanselfsprekendheid wat ons vandag en elke dag op ons hande het. Maar is ons bekommerd oor hul akkuraatheid? Nee, ons vertrou hulle net. Ons kan beslis saamstem dat die Apple Watch aan die top behoort. En as hulle aan die top behoort, moet hulle relevante data aan ons voorlê. Of nie?
Apple Watch Series 7
Volgens die Stronger by Science-studie, nr. Navorsers daar het die Apple Watch Series 6, Polar Vantage V en Fitbit Sense geneem om te vind dat die drietal draagbare items tot niks meet nie. En dit was genoeg vir hulle om te fokus op die meting van kalorieë terwyl hulle sit, stap, hardloop, fietsry en oefen. Die gemete resultate van hierdie drietal toestelle is toe vergelyk met die professionele band MetaMax 3B.
Die gevolg is dat alle toestelle baie onakkuraat meet. Boonop is hierdie "onakkurate" meting glad nie konsekwent nie, dus verander dit anders tydens die kenmerke van die aktiwiteite. Die waardes gemeet vir gebruikers met verskillende energie-uitset het ook baie gewissel. 30 mans en 30 vroue het aan die toets deelgeneem, wat almal tussen die ouderdomme van 22 en 27 was met 'n BMI naby 23,1.
Dit kan wees jou interesseer
Is teleurstelling in orde?
Algemeen beskikbare fiksheidsarmbande wat jy kan koop, begin met 'n prysetiket van net 'n paar honderd krone. Slimhorlosies bied dan ’n groter prysafwyking, wat natuurlik afhang van watter model en vir watter vervaardiger jy gaan. Maar as jy nie die werklik professionele roete volg nie, sal jy oral opmeting teëkom. Dit is dus nodig om die feit in ag te neem dat dit bekostigbare toestelle is waarvan u eenvoudig nie wonderwerke kan verwag nie, dus moet die onakkuraatheid daarvan u op geen manier verras of ontmoedig nie.
Apple Watch Series 7
Selfs as jou drabaarheid die ergste meet, is daar daardie element van motivering. Kies net 'n doelwit wat jy elke dag wil bereik en probeer dit regtig oorwin. Dit maak nie regtig saak of dit 10 9 treë is en jy loop eintlik 11 of 10 XNUMX om die XNUMX in die toestel te kry nie. Die belangrikste ding is dat dit jou aangespoor het om te beweeg en eintlik iets vir jou gesondheid te doen.
foto Gallery
Wat van die dokters? As jy vir hulle die gemete maatstawwe wys, sal hulle beslis daaruit kan haal wat hulle nodig het. Op die ou end kan dit 'n wen-wen wees vir drie betrokke partye - die vervaardiger, omdat hy sy toestel aan jou verkoop het, jy, omdat die toestel jou tot aktiwiteite kan motiveer, en vir die dokter, wat minder werk het danksy jou aktiewe lewensstyl.
