Filip Brož Op die ouderdom van twaalf het dokters ontdek dat ek abnormaal hoë bloeddruk het. Na verskeie ondersoeke en twee geringe prosedures het hulle uiteindelik met 'n witjas-diagnose afgesluit. In die praktyk beteken dit dat ek bang is vir dokters, en sodra ek vir 'n ondersoek of ondersoek gaan, meet hulle altyd my bloeddruk uiters hoog. Vandat ek die Apple Watch gekry het, het ek geleer om met my hartklop te werk.
Aanvanklik het verskeie asemhalingsoefeninge en -tegnieke my gehelp bewustheid, wanneer al wat jy hoef te doen is om jou aandag op jou asem te vestig, bewus te word van die teenwoordigheid, en die spanning sal skielik daal. Terselfdertyd gee die horlosie vir my terugvoer en kan ek my hartklop monitor. Meer gedetailleerde inligting oor die hartklop is egter nie sistemies beskikbaar nie. Die HeartWatch-toepassing, wat onlangs 'n groot opdatering ondergaan het, los hierdie probleem effektief op.
Die toepassing is die verantwoordelikheid van 'n minder bekende ontwikkelaar, Tantsissa, wat 'n unieke toepassing geskep het wat maksimum inligting en data oor hul hartritme aan elke gebruiker met 'n Apple Watch op hul pols sal verskaf. Jou iPhone sal dan die gedetailleerde inligting vertoon.
HeartWatch is gebaseer op ronde kleurdiagramme. Die getal wat jy sien is jou gemiddelde hartklop vir die dag. Die kleure dui dan aan in watter hartklopsones jy gedurende die dag was.
Jy kan drie kleure in HeartWatch sien: rooi, blou en pers. Die rooi waardes dui jou maksimum hartklop aan, blou die laagste en pers die gemiddelde waardes. Vanuit 'n gesondheidsoogpunt is dit wenslik dat u waardes soveel as moontlik in die blou sone is, dit wil sê die laagste hartklop. 'n Aantal gesondheidstoestande en siektes word met hoë bloeddruk geassosieer.
Die toepassing bied ook 'n gedetailleerde uiteensetting van elke dag waar jy jou bloeddruk minuut vir minuut kan sien. U kan die gemete waardes maklik vergelyk met wat u werklik gedoen het en hoe u druk daarop gereageer het.
HeartWatch sal byvoorbeeld ook deur atlete waardeer word, want die toepassing kan byvoorbeeld slegs waardes wat tydens sportprestasie gemeet word, filter. Danksy dit kan jy 'n gewone dag van alle sportaktiwiteite onderskei. Jy kan maklik byvoorbeeld maksimum en minimum hartklop vergelyk. As jy met die Apple Watch op jou pols slaap, kan jy die hartklopwaardes wat gedurende die nag gemeet is, vertoon.
Om die huidige hartklop uit te vind, kan jy die toepassing op die horlosie gebruik, wat 'n komplikasie by die horlosie se gesig kan voeg. Jy kan dan verskeie notas gedurende die dag direk in die horlosie by die gemete data voeg, sodat jy 'n beter oorsig het van wat jy sopas gedoen het. Gebruik net Force Touch en dikteer.
Vir drie euro het ek nie te veel gehuiwer met HeartWatch nie, want hierdie toepassing was een van die nuttigstes wat ek op die Watch het. As jy op enige manier belangstel om jou hartklop te meet en die mees gedetailleerde data moontlik wil hê, is HeartWatch 'n voor die hand liggende keuse.
[appbox appwinkel 1062745479]
Mag ek vra hoe dit gaan met die eise aan die battery van die Apple Watch? Daar word gesê dat hierdie toepassing ekonomies moet wees as gevolg van die feit dat dit data van Health neem? Maar dan kan dit nie sulke akkurate en "minute" metings bied nie.. So hoe is dit?
Dankie vir die inligting:)
Na my mening is dit ekonomies, dit wil sê dit is geoptimaliseer vir gereelde gebruik. Gedurende die tyd wat ek dit getoets en gebruik het, het ek geen vinnige verlies aan battery in AW opgemerk nie. So ek sal my nie daaroor bekommer nie ;-)
Die toepassing trek data van Health af (via HealthKit), so dit verbruik NIKS. :)
Seker, jy het my getwiet. :) En dit maak sin. Hier in die artikel is ek egter getref deur die idee van 'n minuut-vir-minuut oorsig ... As ek na my Gesondheid kyk, het ek nie sulke data daar nie - op sy beste 6 keer 'n uur, maar eerder minder. En dus is die vraag vir my of dit 'n toepassing is (d.w.s. of dit meer gereelde metings begin) en of dit 'n poëtiese lisensie van die skrywer van die artikel is :)
Dankie vir die insigte.
Ag … ek sal kyk. :)
Wel, wat ek getoets en gekyk het, die toepassing op AW kan die huidige hartklop meet, so ek dink dit neem nie net data van Health nie ...
Dus, volgens die ontwikkelaar, trek dit regtig "slegs" data van Zdraví af.
Ek het dit ook vir 'n paar weke en ek is opgewonde. Dit wys die hartklop pragtig en ek het ontdek dat ek gereeld 'n hoë hartklop by die werk het :-)
Het jy hoë bloeddruk en werkende hartklop? Het jy 'n algemene idee van wat hierdie twee name beteken? :)
Om metings van die pols af te neem sonder 'n borsgordel as op een of ander manier geldig is pure naïwiteit. As jy op enige redelike manier met jou hartklop wil werk, het jy ’n borsgordel nodig. Polsmeters is glad nie in staat om enige skerp skommelinge aan te teken nie. Ek stel al sowat 14 dae hierin belang. Ek het uiteindelik 'n Polar V800 gekoop. Ek het die horlosie ten volle gelaai en vandag het ek 75 persent battery. En ek het een keer daarmee gaan draf, ek het na 4 spinklasse gegaan en ek dra dit heeldag as 'n daaglikse aktiwiteitsmonitor en ek slaap snags daarmee. Kennisgewings vanaf die slimfoon ontvang dit ook. En ten spyte van die feit dat Polar myle voor Apple is om met 'n stepper te werk, kan dit nie as 'n mediese toestel gebruik word nie. Jy benodig 'n mediese holter om jou hartklop of bloeddruk die hele dag lank te meet. En die polsslag het niks met druk te doen nie. Dit is logies dat jy met 'n hoër hartklop 'n hoër druk in die vrag moet hê. Maar dit is normaal en daar is tabelle daarvoor. Dit is normaal as jou hart 'n klop by die werk oorslaan. Maar jy kan dit uitvind net deur die are in die nek te voel. Jy benodig aritmie of ekstra sisteol, nie eers Polar en Apple van jou pols af nie. Ek dink so.