Maak advertensie toe

Apple Watch is 'n wonderlike hulpmiddel, nie net vir oefening, fiksheidsaktiwiteite of vir kommunikasie nie. Hulle kan jou ook goed dien as 'n hulpmiddel vir die monitering van 'n aantal verskillende gesondheidsfunksies, insluitend hartklop. Boonop kan u, danksy die funksie om die geskiedenis van hierdie meting te stoor, altyd 'n perfekte oorsig kry van hoe die frekwensie van u hartklop geleidelik verander na gelang van die tyd of die aktiwiteit wat u uitvoer.

Vinnige oorsig oor Apple Watch

Die vinnigste en maklikste manier om jou hartklop te kontroleer, is direk op die Apple Watch-skerm. Al wat jy hoef te doen is om die inheemse Hartslag-toepassing op jou Apple-slimhorlosie te begin. Op die hoofskerm kan jy die deurlopende resultate van die huidige meting monitor, in die grafiek hierbo kan jy inligting oor jou hartklop gedurende die dag vind. As jy inligting wil kry oor rustende hartklop, gemiddelde hartklop tydens stap, gemiddelde hartklop tydens oefening en gemiddelde hartklop tydens herstel (dit wil sê vir een en twee minute na die einde van die oefening), beweeg net die skerm na af.

Op iPhone

Jy kan ook gerieflik die gedetailleerde geskiedenis en rekords van jou hartklop op jou iPhone bekyk. In hierdie geval sal u stappe na die inheemse Health-toepassing lei, waar u dan op die Blaai-oortjie in die onderste regterhoek sal tik. Kies Hart uit die lys items - jy sal bykomende oortjies met verskillende kategorieë sien, soos hartklop, hartklopveranderlikheid of dalk kardiovaskulêre fiksheid. Vir gedetailleerde inligting oor individuele kategorieë, klik net op die toepaslike oortjie. In die boonste gedeelte van die skerm kan jy dan wissel tussen die vertoon van grafieke per uur, dag, week, maand, halfjaar of jaar.

Met die eerste oogopslag kan die individuele kategorieë verwarrend lyk of die indruk wek dat dit nie werklik duidelik is watter data daaruit gelees kan word en hoe om hierdie inligting te hanteer nie. Gelukkig bied die inheemse Health-toepassing genoeg verstaanbare inligting oor hierdie onderwerp. Tik net op die kategorie waarin jy belangstel en op die kategorie-oortjie self, gaan 'n bietjie verder af, waar jy 'n hele rits nuttige inligting, wenke en raad sal vind.

.