Amaya Toman Die Nuwejaar is op hande en sommige van julle het dalk besluite gemaak wat verband hou met 'n gesonder leefstyl en meer oefening. Maar nie almal kan (en nie almal wil) twintig of meer minute per dag spandeer om te oefen nie. Dit is vir sulke gebruikers dat die Seven - Quick At Home Workouts-toepassing hier is, wat ons vandag in ons artikel sal aanbied.
Dit kan wees jou interesseer
Pavel Varenka Voorkoms
Met jou eerste bekendstelling sal die toepassing jou eers vra wat jou fiksheidsdoelwitte is en hoe gereeld jy graag wil oefen. Aan die bokant van die toepassing se hoofskerm, sal jy jou voorbeeld oefensessie plan vind, en daaronder sal jy 'n oortjie vind met die opsie om jou oefensessies te skeduleer. Op die balk onderaan die skerm is daar knoppies om na die biblioteek te gaan, na die aktiwiteitsoorsig, die ranglyste en om jou profiel te bestuur.
foto Gallery
Funksie
Die toepassing, wat 'n reeks min of meer intense oefeninge van sewe minute bied, is redelik gewild in die App Store. ’n Sewe minute oefensessie sal beslis nie wondere vir jou liggaam doen nie, maar dit sal jou help om in ’n bietjie beter vorm te kom en is ’n goeie vuller tydens jou werk- of studiepouses. In die Seven - Quick At Home Workouts-toepassing sal jy 'n ryk keuse van kort oefeninge vind wat jy feitlik enige plek en enige tyd kan uitvoer. Jy kan die oefeninge aanpas by jou behoeftes, fiksheid en doelwitte, die toepassing bied ook reekse, gefokus op spesifieke dele van die liggaam. Vir elke oefening vind u 'n gedetailleerde beskrywing en geanimeerde instruksies, in die toepassing kan u u prestasie met ander gebruikers vergelyk. Benewens die verslae wat aangebied word, kan u ook u eie in die toepassing skep. Sewe – Vinnige tuisoefeninge bied inheemse Gesondheidsverbinding op jou iPhone. Die toepassing is gratis om af te laai, vir die premiumweergawe betaal jy 249 krone per maand met 'n gratis proeftydperk van sewe dae.
foto Gallery
