iOS-toepassing van die dag: Sewe of sewe minute intensiewe oefensessies

Op die Jablíčkára-webwerf stel ons van tyd tot tyd in meer besonderhede een van die toepassings bekend wat óf Apple in sy App Store bevorder, óf wat bloot op een of ander manier ons aandag getrek het. Vandag gaan ons 'n toepassing genaamd Seven - Quick At Home Workouts neem, wat Apple vandag as die toepassing van die dag in sy App Store aanbied.

Toepassings wat oefenblokke van sewe minute bied, het die afgelope paar jaar baie gewild geword. Dit geniet gewildheid veral onder gebruikers wat net begin oefen, wat nie langer oefeninge geniet nie, of onder diegene wat eenvoudig nie baie tyd vir oefening het nie. Die skeppers van die Seven - Quick At Home Workouts-toepassing beweer dat hulle probeer het om sulke oefeninge saam te stel, wat kort, maar terselfdertyd so effektief as moontlik sal wees. Die resultaat is 'n omvattende aanbod wat meer as tweehonderd verskillende oefeninge insluit, waaruit almal sekerlik sal kies.

foto Gallery

Sewe minute oefensessie 1

Sewe minute oefensessie 2

Sewe minute oefensessie 3

Sewe minute oefensessie 4

Sewe minute oefensessie 5

Sewe minute oefensessie 6

Sewe minute oefensessie 7

Sewe minute oefensessie 8

Sewe minute oefensessie 9

Sewe minute oefensessie 10

Sewe minute oefensessie 11

Sewe minute oefensessie 12

Sewe minute oefensessie 13

Sewe minute oefensessie 14

Sewe minute oefensessie 15

Sewe minute oefensessie 16

Sewe minute oefensessie 17

Sewe minute oefensessie 18

Soortgelyk aan baie ander toepassings van hierdie tipe, bied Seven - Quick At Home Workouts verskeie aanpassingsopsies om die beste te pas by jou huidige toestand, jou vereistes en die doelwit wat jy deur oefening wil bereik. As jy gemaklik is met 'n virtuele afrigter, bied hierdie toepassing jou 'n hele paar, en jy sal beslis nie verveeld daarmee raak nie. Eienaars van iPhones met iOS 14 en later sal beslis die vermoë verwelkom om relevante legstukke by hul toestel se tuisskerm te voeg. Die toepassing maak ook oordrag via AirPlay na byvoorbeeld Apple TV moontlik.

In die toepassing vind jy oefenblokke van sewe minute wat volgens fokus of liggaamsdele in afdelings verdeel is, maar jy kan ook jou eie oefeninge hier saamstel. In hierdie toepassing kan u ook 'inteken' op een van die voorafbepaalde programme. Soos baie ander toepassings van hierdie tipe, bied Seven – Quick At Home Workout beide 'n gratis en 'n betaalde weergawe. Veeleisende gebruikers kan klaarkom met die gratis weergawe, wat eenvoudig 'n beperkte reeks oefeninge het. Die betaalde weergawe met onbeperkte toegang sal jou 124 krone per maand kos. Die toepassing bied die moontlikheid van integrasie met die inheemse Health op jou iPhone.

Jy kan die Seven - Quick At Home Workout-app gratis hier aflaai.