Pavel Jelic As jy onder die nuwe Apple Watch-gebruikers is en jy gaan dit hoofsaaklik gebruik vir waarvoor dit geskep is, dit wil sê om aktiwiteit en oefening te meet, dan is jy absoluut reg hier. Die Apple-slimhorlosie kan feitlik enige vorm van oefening redelik akkuraat meet – van hardloop, swem tot dans (in watchOS 7). Kom ons kyk saam in hierdie artikel hoe jy oefeningopname op Apple Watch kan begin, onderbreek en afskakel.
Dit kan wees jou interesseer
Vlieg om die wêreld met Apple Hoe om 'n oefensessie-opname op Apple Watch te begin
As jy 'n oefensessie-opname op jou Apple Watch wil begin, is die prosedure baie eenvoudig. So as jy jou hardloop, swem of enige ander aktiwiteit wil opneem, gaan soos volg voort:
- Op jou ontsluit Apple Watch, druk digitale kroon.
- Nadat u gedruk het, sal u uself in die toepassingskieslys vind, waar u die toepassing kan vind en tik Oefeninge.
- Gebruik hier die digitale kroon of die verplasingsgebaar om dit te vind tipe oefening, wie se opname jy wil begin.
- Sodra jy 'n oefening gevind het, gaan daarvoor klik
- Nou sal dit begin aftrekking drie sekondes, waarna die opname onmiddellik begin
foto Gallery
As jy op een of ander manier met jou Apple Watch begin oefen en nie die oefeningopname aktiveer deur die bogenoemde benadering te gebruik nie, sal die Apple Watch dit eenvoudig herken. 'n Kennisgewing dat die oefening herken is, sal dan op die skerm verskyn. Binne hierdie kennisgewing kan jy eenvoudig die oefening met 'n enkele tik begin opneem.
Hoe om oefenopname op Apple Watch te onderbreek
As jy 'n pouse tydens jou oefensessie geneem het en wil hê jou Apple Watch moet ophou om jou oefensessie na te spoor, doen die volgende:
- Eerstens moet u by die toepassing ingaan Oefeninge. In hierdie geval is óf Apple Watch voldoende ontsluit, of druk digitale kroon en gaan na die toepassing in die toepassingslys Oefeninge.
- Sodra jy in die Oefening-toepassing is, swiep hierheen regs na links.
- 'n Oefenbeheerpaneel sal verskyn, waarin jy net 'n knoppie hoef te klik Opskort.
- Jy het nou die oefening onderbreek. As jy dit weer wil begin, klik op Aanhou.
Selfs in hierdie geval kan die Apple Watch herken dat jy 'n breek geneem het. As jy nie die pouse met die hand aktiveer nie, sal na 'n rukkie van nie-oefening 'n kennisgewing verskyn waar jy die pouse kan aktiveer of die oefening heeltemal kan afskakel.
Hoe om oefeningopname op Apple Watch af te skakel
As jy besluit het om heeltemal op te hou oefen, is die prosedure baie soortgelyk aan 'n pouse. Volg hierdie stappe:
- Eerstens moet u by die toepassing ingaan Oefeninge. In hierdie geval is óf Apple Watch voldoende ontsluit, of druk digitale kroon en gaan na die toepassing in die toepassingslys Oefeninge.
- Sodra jy in die Oefening-toepassing is, swiep hierheen regs na links.
- 'n Oefenpaneel sal verskyn waarin jy net op die knoppie hoef te klik Einde.
- Oefen onmiddellik daarna eindig.
Selfs in hierdie geval kan die Apple Watch herken dat jy klaar geoefen het. As jy nie die opname handmatig afskakel nie, sal 'n kennisgewing verskyn na 'n rukkie van nie-oefening, waar jy die opname kan afskakel of 'n pouse kan aktiveer.
Na die jongste opdaterings tel sommige oefeningtipes die minute wat in die eerste 30 minute uitgewerk is, onakkuraat. Wanneer jy stap, word soms net sowat 20 minute by 'n 10-minute stap ingesluit. Na 30 minute is alles reg. Kan iets daaraan gedoen word?
Dit is doelbewus. Dit was nog altyd so. As dit stadig is (jy het 'n lae hartklop) word dit nie as 'n aktiewe minuut getel nie.
Slegs in die "Ander" tipe oefening voel dit soos 1 minuut oefening = 1 minuut aktief.