Appelplukker Kommersiële boodskap: Etlike ure per dag, elke werksdag, vir baie jare in 'n ry. As jou werk behels om by 'n lessenaar te sit, het jy waarskynlik al agtergekom dat dit nie goed vir die menslike liggaam is nie. Rugpyn is die mees voor die hand liggende probleem, maar studies het die negatiewe impak van langdurige sit op 'n aantal ander areas van menslike gesondheid getoon. Dit bevorder oortollige gewig, help spiervermorsing, verhoog bloeddruk en word geassosieer met 'n hoër risiko van kardiovaskulêre siekte.
Wêreldgesondheidsorganisasie dit het 'n term daarvoor: 'n sittende leefstyl. Gebrek aan oefening is onder die top 10 oorsake van dood wêreldwyd. Met twee miljoen slagoffers per jaar is dit dalk nie so 'n mediavriendelike onderwerp soos Covid-19 nie, maar dit is die grillerigheid, onopsigtelikheid en langtermynkarakter wat die mees verraderlike aspekte van kantoorsitting is. Volgens die WGO lei 60 tot 85% van mense op die planeet 'n sittende leefstyl, en veral die Tsjeggiese Republiek is nader aan daardie boonste perk.
Die huidige situasie is vererger deur die koronaviruspandemie. Dit het menigte mense na die "tuiskantoor" gedryf, wat dikwels verergerende ergonomiese toestande beteken. Geslote fiksheidsentrums en gure herfsweer beteken minder geleenthede om te oefen.
’n Horlosie en die regte lessenaar sal help
Wat tegnologie veroorsaak het (sit word dikwels geassosieer met werk by 'n rekenaar), probeer tegnologie regmaak. Die Apple Watch en ander slimhorlosies kan vasstel dat hulle te lank styf sit en hul draer aanspoor om te beweeg. Dan is dit aan almal om te besluit of hy die oproep wil gehoorsaam.
Terselfdertyd is die hulp relatief eenvoudig. In 2016 het navorsing van die Texas A&M Universiteit na die probleem gekyk en getoon dat dit genoeg is om af en toe op te staan om te werk. Slegs 30 minute per dag versterk die spiere van die diep stabiliseringstelsel, wat 'n positiewe uitwerking op ruggraatpostuur en chroniese rugpyn het. Wanneer jy staan, verbrand die liggaam meer kalorieë, wat die ontwikkeling van vetsug voorkom, en plaas natuurlik stres op die skelet, wat beenverlies vertraag. Konsentrasie verbeter ook, en dus die hele werkverrigting.
Dieselfde studie het sogenaamde ligtafels, wat die hoogte van die bord binne 'n paar sekondes verander, as die ideale oplossing geïdentifiseer. Om van die lessenaar af op te staan en met die rekenaar 'n entjie verder weg te loop, waar jy opstaan kan werk, is 'n toets van dissipline, en nie almal kan dit lank uithou nie. Maar met 'n opteltafel is die verandering van die werkposisie 'n kwessie van 'n knoppie, so daar is niks wat jou verhoed om 'n paar keer per uur te gaan sit en opstaan nie. Dit is nie nodig om 'n rekenaar, oopgevoude dokumente of 'n koppie koffie te dra nie.
Hulle is 'n goeie oplossing Hysbakposisioneringstafels, wat jou toelaat om die hoogte van die werkblad te verander vir die prys van gewone kantoormeubels. In die konfigurator bepaal jy die afmetings van die bord en kies 'n ontwerp van appelwit tot houtdekors tot swart. Toebehore sorg vir die korrekte posisie van die monitors en die rekenaar, of die veilige beweging van die bekabeling.
Die vertroue van die jong handelsmerk word deur waarborge bevestig. 'n 5-jaar waarborg is standaard, wat teen 'n nominale fooi tot 10 jaar verleng kan word. Versending is gratis, en ten spyte van pasgemaakte montering, slaag Liftor daarin om 'n voltooide lessenaar binne drie werksdae af te lewer. Dan het die klant 'n maand om dit uit te probeer, tot dan kan hulle die tafel terugbesorg sonder om iets te verduidelik.
Bespreking van die artikel
Bespreking is nie oop vir hierdie artikel nie.
