Pavel Jelic Deesdae word baie dinge maklik aanlyn opgelos. Dit beteken dat baie werknemers in verskillende maatskappye, meestal geskei van die besigheid, by rekenaars sit en e-posse en ander sake-aangeleenthede hanteer. Rekenaars is goeie dienaars, maar bose meesters. Hulle kan baie dinge en aktiwiteite bespoedig, maar dit eis ongelukkig sy tol, naamlik oogpyn of slapeloosheid gebruiker. Monitors straal blou lig, wat beide hierdie probleme (en verskeie ander) veroorsaak. Op die ou end kom die gebruiker moeg by die huis, hy wil rus, maar ongelukkig slaag hy nie heeltemal nie.
Dit kan wees jou interesseer
Ek is een van daardie gebruikers wat etlike ure per dag by die rekenaar spandeer. Al my werk word net op die rekenaar gedoen, wat beteken dat ek my oggendkoffie by die rekenaar drink, asook my aandtee. Ek is ongelukkig ook nie heeltemal die jongste nie, en die afgelope tyd het ek redelik moeg begin voel. Dit was nie soseer fisiese moegheid nie, want dit was oogstremming, hoofpyn, probleme om aan die slaap te raak en swak slaap. Dit het nogal tot my deurgedring dat my liggaam vir my sê dat iets fout is. Elke dag het ek wakker geword met heeltemal droë oë, wanneer elke knipoog 'n pyn was, met 'n hoofpyn en 'n gevoel van slapeloosheid. Maar ek wou nie erken dat blou lig die probleem kan wees nie, al het ek al verskeie verskillende artikels daaroor geskryf. Ek het egter geen ander keuse gehad as om blou lig te probeer beperk nie, veral in die aand en in die nag.
Binne macOS sal jy Night Shift vind, wat 'n eenvoudige toepassing is waarmee jy 'n blouligfilter op 'n sekere tyd van die dag kan stel. Daar moet egter op gelet word dat jy in die Nagskof-instellings slegs die (de)aktiveringstydinstelling en die filtersterktevlak sal vind. Sodra Night Shift geaktiveer is, het dit dieselfde intensiteit regdeur die duur daarvan. Dit kan natuurlik 'n bietjie help, maar dit is niks ekstra nie - behalwe as jy die vlak van warmer kleure naby die verstekwaarde stel. Selfs voor Night Shift bygevoeg is, was daar baie gegons oor 'n toepassing genaamd F.lux, wat destyds baie gewild was en die enigste manier waarop jy 'n blouligfilter kon toepas. Maar toe Apple Night Shift by macOS gevoeg het, het baie gebruikers opgegee met F.lux - wat met die eerste oogopslag logies lyk, maar met die tweede oogopslag was dit 'n groot fout.
F.lux kan bedags met die skerm van jou Mac of MacBook werk. Daarmee bedoel ek dit werk nie soos Night Shift, waar jy net die blou lig filter aktivering tyd stel nie. Binne die F.lux-toepassing kan jy opsies stel wat die blouligfilter voortdurend sterker sal maak, afhangende van hoe laat dit is. Dit beteken die filter kan byvoorbeeld om 17:XNUMX geaktiveer word en sal geleidelik sterker word tot aand toe, totdat jy die rekenaar afskakel. F.lux werk onmiddellik na installasie en dit is nie nodig om dit op enige ingewikkelde manier op te stel nie – jy kies net die tyd wanneer jy soggens opstaan. Enige verswakking van die filter word dienooreenkomstig ingestel. Die F.lux-toepassing werk net op grond van jou ligging, op grond waarvan dit bereken hoe sterk die filter moet wees. Daar is egter ook verskillende profiele beskikbaar, byvoorbeeld om tot laat in die nag te werk, ens.
Dit kan wees jou interesseer
Vlieg om die wêreld met Apple F.lux is absoluut gratis beskikbaar en ek kan persoonlik sê dit was maklik om as deel van 'n intekening daarvoor te betaal. Nadat ek F.lu.x geïnstalleer het, het ek die eerste aand uitgevind dat dit net die ding is. Ek wou natuurlik nie die toepassing se funksionaliteit ná die eerste aand beoordeel nie, so ek het vir nog 'n paar dae aangehou om F.lux te gebruik. Tans gebruik ek F.lux al amper 'n maand en ek moet sê dat my gesondheidsprobleme feitlik heeltemal verdwyn het. Ek het nou absoluut geen probleem met my oë nie - ek hoef nie meer spesiale druppels te gebruik nie, ek het so 'n maand laas hoofpyn gehad en wat slaap betref, ek kan na werk lê en slaap soos 'n baba binne 'n paar minute. Dus, as jy ook soortgelyke probleme het en verskeie ure per dag op die rekenaar werk, is dit heel waarskynlik dat die blou lig van die monitors die skuld kry. Gee dus beslis vir F.lux ten minste 'n kans aangesien dit al jou probleme kan oplos. F.lux is gratis, maar as dit jou soveel help as wat dit my gehelp het, moenie bang wees om ten minste 'n bietjie geld aan die ontwikkelaars te stuur nie.
