Amaya Toman In ons Best Apps-reeks gee ons elke dag wenke oor geteikende toepassings. Hierdie keer sal ons praat oor aansoeke vir oefeninge – in een van ons vorige dele het ons oefentoepassings vir kinders gedek, vandag sal ons fokus op toepassings vir volwassenes. Ons het probeer om sulke toepassings te kies wat óf is verniet, of prysgewys beskikbaar – maar jy kan 'n gratis toepassing in die lys teëkom wat dit bevat deel van die inhoud (sekere oefeninge, advertensieverwydering, premium inhoud) aangekla.
Dit kan wees jou interesseer
Nike-oefenklub
Nike-oefenklub is ideaal en die belangrikste 100% gratis 'n oplossing vir almal wat wil beweeg. Dit bied oefeninge en volledige oefenplanne vir strek, versterking met jou eie gewig en met verskeie hulpmiddels, maar ook oefeninge vir hardloper, minnaars joga of ondersteuners kardio.
foto Gallery
Sworkit
Toepassing Sworkit ons het reeds in ons artikel genoem oor die beste "oefening" toepassings vir kinders. Sworkit bied natuurlik ook 'n ryk aanbod vir volwassenes – jy sal ook 'n uitgebreide biblioteek hier vind oefeninge en hulle s'n samestelling. Sworkit bied gebruikers oefenplanne gebaseer op hul doelwitte - sodat jy kan uitwerk of jy wil gewig verloor, verbeter my toestand nebo spiere kry.
foto Gallery
Sewe minute oefensessie
Jy het nie baie tyd om te oefen nie en terselfdertyd is jy van mening dat dit beter is om te doen ten minste 'n bietjie eerder as glad nie? Dan die toepassing vir jou Sewe minute oefensessie dit sal absoluut perfek wees. Soos die naam aandui, bied die toepassing 'n reeks oefeninge van lengte sewe minute – elke blok bestaan uit oefeninge met volgens eie gewig.
foto Gallery
Jy kan die Seven Minute Workout-toepassing gratis hier aflaai.
Adidas-opleiding deur Runtastic
Toepassing Adidas-opleiding deur Runtastic is een van die toepassings wat die moontlikheid bied om prakties 'n oefenplan te skep "pasgemaak" gebaseer data wat deur jou ingevoer is. Soortgelyk aan die bogenoemde 7 minute oefensessie, bied Adidas Training dit ook kort, effektiewe oefeninge vir gewigsverlies fisiese verbetering toestand nebo spiere bou.
foto Gallery
Wortel Fit
Wortel Pas is die enigste toepassing op ons lys vandag wat vereis eenmalige betaling. As sy naam vir jou bekend klink, weet dat dit die werk is van die skeppers van die gewilde Wortelweer. Die Carrot Fit-toepassing lei jou deur jou daaglikse oefening met 'n kenmerkende dosis grap en met die hulp van die oorspronklik genoemde oefeninge i kommentaar lewer sal jou probeer te sweep vir die beste moontlike prestasie.
foto Gallery
