Adam Kos As jy hierdie artikel lees ten tyde van sy publikasie, is jy waarskynlik snags op en kan nie slaap nie. Slaap is belangrik vir die wedergeboorte van die liggaam en gees, maar dit is waar dat baie mense deesdae reeds swaarkry slapeloosheid en hulle gebruik selfs verskillende voorbereidings daarvoor. Hierdie 3 iPhone-toepassings sal jou egter help selfs daarsonder.
Apple Musiek
Die maklikste ding wat jy kan doen om aan die slaap te raak, is om na Apple Music te gaan en die oortjie hier te besoek Blaai. Dit bevat 'n aantal snitlyste, waaronder jy ook die een vir slaap sal vind. Bevat 'n verskeidenheid musiek wat ideaal is om aan die slaap te raak. Dit is stil, strelend, sonder enige stem en graderings wat jou op 'n beheerste manier sal laat luister. Hier sal jy die geluide van slaap vind, maar ook die geluide van reën of die gewilde wit geraas.
foto Gallery
Oudiobiblioteek
Wat kan jou beter laat slaap as 'n boek? Natuurlik is dit dalk nie presies wat jy snags nodig het om op die plot te fokus en nie jou oë te laat rus nie. Maar jy kan ook na boeke luister. Boonop is die oudiobiblioteek vol Tsjeggiestalige titels van vooraanstaande dubbers (Martin Stránský, Jiří Dvořák, Jiří Lábus, Pavel Rímský, Jan Werich), wat, alhoewel hulle nie daarop gemik is om jou aan die slaap te maak nie, jou meer kan dien as goed.
foto Gallery
Daar is ook die opsie om 'n lys van gunsteling titels te skep, die opsie om enige tyd vir outomatiese terugspeel afskakeling te stel (van 1 min tot 2 uur), die opsie om enige afspeelspoed te stel (van 0,5x tot 3x) en bowenal , luister gratis na dele van alle oudioboeke.
- Hodnocení: 4,6
- Ontwikkelaar: Audioteka SA
- Grootte: 59,4 MB
- Cena: Vry
- Inprogram-aankope: Ja
- Čeština: Ja
- Familie wat deel: Ja
- platform: iPhone, iPad, Apple Watch
Kalmeer
As nie een van die bogenoemde help nie, kan jy steeds meditasie probeer. Hierdie is beskikbaar in lengtes van 3, 5, 10, 15, 20 of 25 minute, so jy kan die lengte kies wat perfek vir jou is. Maar die toepassing gaan nie net oor hulle nie, want dit kombineer eintlik slaapmusiek en leesverhale (in Engels).
Die sogenaamde Slaapstories is slaaptydstories wat gewaarborg is om jou in 'n diep en rustige slaap te sus. Daar is meer as 100 eksklusiewe slaaptydstories vir volwassenes en kinders gelees deur bekende persoonlikhede soos Stephen Fry, Matthew McConaughey, Leona Lewis of Jerome Flynn.
- Hodnocení: 4,7
- Ontwikkelaar: Calm.com
- Grootte: 97,7 MB
- Cena: Vry
- Inprogram-aankope: Ja
- Čeština: Nie
- Familie wat deel: Ja
- platform: iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV
