Michal Ždanský Slimhorlosies is ongetwyfeld die toekoms van draagbare items en sal waarskynlik eendag alle sportspoorsnyers vervang. Maar voor dit gebeur, wat beslis nie vanjaar sal gebeur nie, is daar heelwat toestelle vir atlete op die mark, van eenvoudige stapmeters tot professionele veeldoelige meettoestelle. TomTom Multi-Sport Cardio behoort aan die tweede groep en kan die behoeftes van veeleisende atlete dek.
Persoonlik is ek 'n aanhanger van hierdie toestelle, want ek is self mal oor hardloop, ek probeer 'n paar kilo's verloor en terselfdertyd wil ek tred hou met my prestasie. Tot dusver het ek klaargekom met ’n foon wat aan ’n armband geknip is, later net ’n iPod nano met ’n goed gekalibreerde stapteller, maar in albei gevalle is dit meer basiese prestasiemetings wat jou net gedeeltelik sal help om te verbeter of vet te verbrand.
Twee dinge is gewoonlik belangrik vir korrekte meting – 'n akkurate stapteller/GPS en 'n hartklopsensor. Die meting van hartklop tydens sportprestasie is 'n noodsaaklike deel van 'n atleet se opleiding, aangesien hartprestasie 'n fundamentele invloed op die kwaliteit van oefening het. ’n Borsband saam met ’n sporthorlosie word gewoonlik hiervoor gebruik. Dit het egter albei Multi-sport kardio in homself ingebou. Ingeboude GPS tesame met TomTom se ryk ervaring met navigasiesagteware en hardeware waarborg akkurate bewegingsmeting, terwyl die hartklopsensor sorg vir hartklopmeting. Dit is egter moontlik om 'n borsband saam met die horlosie te koop, dit kan bv nuttig wees in die winter, wanneer jy die horlosie oor jou mou sit, van waar hulle nie jou prestasie deur die stof kan meet nie.
Vanuit die oogpunt is die horlosie hoofsaaklik vir sport bedoel, soos die ontwerp aandui. Onder die kompetisie is dit egter van die mooiste sporthorlosies op die mark. Die lyf van die horlosie is redelik skraal vir 'n GPS-horlosie, minder as 13 millimeter, en verbasend klein, net met 'n rubberband aan die hand kan hulle meer massief lyk as wat hulle werklik is. Met aktiewe GPS en die hartklopsensor kan jy op 'n enkele lading tot 8 uur van die horlosie af kry, wat 'n baie goeie resultaat is as die afmetings in ag geneem word, dit hou ongeveer 'n week in passiewe modus. Laai vind plaas met behulp van 'n spesiale eiendomskabel. Die horlosie is in die ken ingesit. Dit is nie nodig om die gordel hiervoor te verwyder nie. Aan die ander kant van die kabel is 'n USB-aansluiting.
Goeie duursaamheid word ook aangehelp deur die vertoontegnologie. Dit is 'n monochrome LCD, dit wil sê dieselfde skerm wat jy byvoorbeeld in die Pebble-slimhorlosie kan kry. ’n Diagonaal van 33 millimeter bied genoeg spasie vir ’n vinnige oorsig van statistieke en lopende instruksies. Die skerm is maklik om selfs in die son te lees, in swak beligtingstoestande sal dit agtergrondbeligting bied, wat deur die sensorknoppie regs langs die skerm geaktiveer word. Die beheer is redelik eenvoudig en intuïtief, daar is 'n vierrigtingbeheerder (D-Pad) onder die skerm, wat 'n bietjie herinner aan die joystick van ouer slim Nokias, met die verskil dat die druk van die middel nie as 'n bevestiging werk nie. , moet elke spyskaart bevestig word deur die regterkant van die beheerder te druk.
Die horlosie bied feitlik drie hoofskerms. Die verstek ledige skerm is die horlosie. Deur die kontroleerder na regs te druk, sal jy na die aktiwiteitskieslys neem, en deur af te druk, sal jy na instellings neem. Die lys aktiwiteite sluit in hardloop, fietsry, hardloop op 'n trapmeul en swem. Ja, jy kan die horlosie swembad toe neem, want dit is waterdig tot vyf atmosfeer. Laastens is daar 'n stophorlosiefunksie. Dit is nie 'n probleem om die horlosie te gebruik selfs tydens binnenshuise sport nie. Alhoewel die GPS-sein nie daar sal bereik nie, skakel die horlosie eerder oor na die ingeboude versnellingsmeter, al is dit met effens minder akkuraatheid as wanneer die presiese ligging met behulp van satelliete nagespoor word. Vir verskeie aktiwiteite sal jy toepaslike bykomstighede in die plastiek kubusvormige pakkie vind. Vir die meeste van hulle is 'n klassieke polsband voldoende, maar die liggaam van die horlosie kan daaruit verwyder word, in 'n spesiale houer geplaas word en met 'n rubberband aan die fiets geheg word.
Die handband is geheel en al van rubber gemaak en word in verskeie kleurvariante vervaardig. Benewens die rooi en wit wat jy op die foto's kan sien, is daar ook 'n swart en rooi weergawe, en TomTom bied ook uitruilbare bande in ander kleurkombinasies. Die ontwerp van die horlosie is baie funksioneel, wat jy kan sien wanneer jy sweet, en die band is verbasend gemaklik op jou hand, en jy voel feitlik nie die horlosie ná 'n rukkie terwyl jy hardloop nie.
Die feit dat die TomTom Multi-Sport Cardio nie sommer enige horlosie is nie, word ook bewys deur sy steeds groeiende gewildheid onder professionele atlete. Hierdie sporthorlosies word aktief gebruik, byvoorbeeld deur Slowaakse verteenwoordigers, die verspringer Jana Velďáková en die halfmarathoner Jozef Jozef Řepčík (albei op die aangehegte foto's). Die horlosie help albei atlete in hul voorbereiding vir die Europese Kampioenskap.
Met 'n horlosie op die baan
Die horlosie is ontwerp vir 'n verskeidenheid sportaktiwiteite, maar ek het dit die meeste getoets terwyl ek hardloop. Daar is 'n groot aantal programme om in die horlosie te hardloop. Benewens klassieke doelwitte soos afstand, spoed of tyd, kan jy ook verstekoefensessies vir hartklop, uithouvermoë of kalorieverbranding stel. Laastens is daar ook spesiaal geselekteerde teikens met 'n voorafbepaalde afstand vir 'n sekere tyd, maar daar is net vyf van hulle en hul keuse is nie heeltemal gebalanseerd nie. Óf dit is 'n korter hardloop teen 'n relatief vinnige pas, óf 'n ligter hardloop, maar weereens oor lang afstande. Prakties bereken die horlosie dat jy reeds 'n meer ervare hardloper is; daar is 'n gebrek aan 'n goeie program vir beginners.
Ek is immers onder hulle, daarom het ek 'n handafstand van vyf kilometer sonder enige ander doelwit gekies. Reeds terwyl jy die program ingaan, probeer die horlosie jou ligging met behulp van GPS bepaal, wat langer kan neem as jy tussen geboue of in die bos is, maar jy kan jouself verseker teen vertragings wanneer jy byvoorbeeld by 'n nuwe plek aankom deur te koppel die TomTom Multi-Sport Cardio na die koppelstasie en GPS-sein word outomaties ingestel. Met die GPS-sein wat vasgevang is, begin die krag van die horlosie wys.
Met sagte vibrasies lig hulle jou diskreet in oor die afstand wat jy afgelê het, wat jy altyd kan kontroleer deur na jou pols te kyk. Deur die D-Pad op en af te druk, draai dan tussen individuele inligtingskerms – tempo, afstand afgelê, tyd, kalorieë verbrand of hartklop. Die interessantste data vir my is egter die sones wat met die hartklopsensor gemeet kan word.
Die horlosie lig jou in of jy teen die huidige pas meer geneig is om jou vorm te verbeter, jou hart te oefen of vet te verbrand. In die vetverbrandingsmodus waarsku die horlosie jou altyd dat jy die gegewe sone verlaat het (vir vetverbranding is dit 60-70% van die maksimum hartuitset) en raai jy jou aan om jou pas te verhoog of te verlaag.
As jy hierdie instruksies volg, sal jy in 'n japtrap weet. Terwyl ek voorheen gewoond was daaraan om net met die stapteller op my iPod nano te hardloop, het ek nie soveel aandag aan pas gegee nie en het bloot probeer om 'n gegewe afstand stilstaande te hardloop. Met die horlosie het ek my pas tydens die hardloop verander op grond van die inligting, en ek het eintlik beter gevoel na die hardloop - minder asemloos en moeg, ten spyte van waarskynlik meer kalorieë in die proses verbrand.
Ek was baie geïnteresseerd in die moontlikheid om wiele te meet. Die horlosie sal jou die vermoë gee om jou wiele op verskeie maniere te meet. Of gebaseer op afstand, tyd, of handmatig as jy jou fiets wil aanpas. Wanneer jy met die hand tel, moet jy altyd die horlosie tik, wat die versnellingsmeter herken en die wiel merk. Jy kan dan individuele rondtes ontleed deur TomTom MySports te gebruik om jou tempo en tyd in elkeen na te spoor. Opleiding volgens sones is ook handig, waar jy 'n teikensone op grond van tempo of hartklop stel. Met hierdie opleiding kan jy voorberei vir 'n marathon, byvoorbeeld, die horlosie sal jou help om die vereiste pas te handhaaf.
Multisport is nie net 'n naam nie
Wanneer die sneeu val, beweeg baie hardlopers na fiksheidsentrums op trapmeulens, en dit is waarop Multi-Sport Cardio staatmaak. Die toegewyde trapmeulmodus gebruik 'n versnellingsmeter in kombinasie met 'n hartklopsensor in plaas van GPS. Na elke hardloopsessie sal die horlosie jou die opsie van kalibrasie bied, daarom is dit beter om eers 'n kort draf te probeer en die afstand aan te pas volgens die data van die trapmeul. Die spyskaart in hierdie modus is soortgelyk aan dié vir buite hardloop, sodat jy in sones kan oefen of voorafbepaalde doelwitte kan bereik. Terloops, vir doelwitte vertoon die horlosie hoofsaaklik 'n sirkelgrafiek van jou vordering en laat jou weet wanneer jy elke mylpaal bereik het (50%, 75%, 90%).
Vir fietsry sluit die pakket 'n spesiale houer en band in om die horlosie aan die handvatsels vas te maak. As gevolg hiervan is dit nie moontlik om die hartklop te monitor nie, en die enigste opsie is om 'n borsgordel via Bluetooth te koppel, wat ook by TomTom gekoop kan word. Boonop kan Multio-Sport Cardio ook met kadenssensors werk, ongelukkig sal die GPS as dit daaraan gekoppel is afgeskakel wees en jy sal dus 'n gebrek aan geoliggingdata tydens die evaluering hê. Fietsrymodus verskil nie baie van hardloopmodus nie, die belangrikste verskil is om spoed in plaas van pas te meet. Danksy die versnellingsmeter kan die horlosie ook hoogte meet, wat dan in 'n gedetailleerde oorsig in die TomTom-diens vertoon word.
Die laaste sportmodus is swem. In die horlosie stel jy die lengte van die swembad (die waarde word dan gestoor en outomaties beskikbaar), waarvolgens die lengtes dan bereken sal word. As jy swem, is GPS weer onaktief en Cardio maak net op die ingeboude versnellingsmeter staat. Volgens die beweging wat deur die versnellingsmeter aangeteken word, kan die horlosie baie akkuraat pas en individuele lengtes bereken en kan dan 'n gedetailleerde ontleding van jou prestasie verskaf. Benewens pas en lengtes, word totale afstand, tyd en ook SWOLF, die swemdoeltreffendheidwaarde, ook gemeet. Dit word bereken op grond van die tyd en aantal treë in een lengte, so dit is 'n belangrike syfer vir professionele swemmers wat probeer om elke hou so doeltreffend moontlik te maak. Wanneer jy swem, neem die horlosie nie hartklop op nie.
Die horlosie stoor jou individuele aktiwiteite, maar bied nie veel inligting daaroor nie. Die sagteware van TomTom vir rekenaars en mobiele toestelle word hiervoor gebruik. Jy kan die toepassing op die TomTom-webwerf aflaai MySports Connect beskikbaar vir beide Mac en Windows. Nadat u met die laai-/sinkroniseringskabel gekoppel is, sal die data van die horlosie oorgedra word en u kan dan voortgaan om daarmee te werk. Die toepassing self sal selfs minder inligting oor aktiwiteite bied, die doel daarvan, afgesien van die opdatering van die horlosie se firmware, is hoofsaaklik om data na ander dienste oor te dra.
Daar is 'n groot aantal van hulle wat aangebied word. Benewens TomTom se eie MySports-portaal, kan jy byvoorbeeld MapMyFitness, Runkeeper, Strava gebruik, of jy kan bloot inligting na algemene GPX- of CSV-formate uitvoer. TomTom bied ook 'n iPhone-toepassing MySports, waar slegs Bluetooth vir sinchronisasie benodig word, dus hoef jy nie die horlosie aan 'n rekenaar te koppel om aktiwiteite te bekyk nie.
Afsluiting
Die TomTom Multi-Sport Cardio-horlosie het beslis geen ambisies om 'n slimhorlosie te word of om 'n prominente posisie op jou pols te kry nie. Dit is werklik 'n selfdienende sporthorlosie wat ontwerp is vir diegene wat hul prestasie wil meet, verbeter en meer effektief wil oefen as met 'n gewone stapteller. Cardio is 'n kompromislose sporthorlosie waarvan die funksie die meeste van die vereistes van professionele atlete dek, of dit nou hardlopers, fietsryers of swemmers is. Die gebruik daarvan sal veral waardeer word deur diegene wat meer sport beoefen, net hardlopers kan kies uit goedkoper toestelle van TomTom, wat by 'n bedrag hieronder begin 4 500 CZK.
[knoppie kleur=“rooi” skakel=“http://www.vzdy.cz/tomtom-multi-sport-cardio-black-red-hodinky?utm_source=jablickar&utm_medium=recenze&utm_campaign=recenze“ target=“_blank”]TomTom Multi -Sport-kardio – 8 199 CZK[/knoppie]
Die sleutelkenmerk van die horlosie is akkurate meting met behulp van GPS en hartklopmeting in samewerking met 'n aantal programme vir verskillende sportsoorte. Op daardie oomblik word die horlosie 'n soort persoonlike afrigter wat vir jou sê watter pas om te kies, wanneer om op te tel en wanneer om stadiger te ry. Dit is miskien jammer dat die horlosie nie 'n program vir normale stap het nie, die doel daarvan sluit duidelik nie 'n normale pedometer, soos verskaf deur Jawbone UP of FitBit, in nie.
Die TomTom Multi-Sport Cardio-horlosie begin by 8 199 CZK, wat nie die minste is nie, maar dit moet onthou word dat sporthorlosies met soortgelyke toerusting dikwels meer kos en van die meer bekostigbare in hul kategorie is. TomTom bied ook aan lopie-alleen weergawe, wat CZK 800 goedkoper kos.
Ons bedank die winkel vir die uitleen van die produk Altyd.cz.
Is die horlosie Tsjeggies of Slowaaks? Of net wêreldtale?
Cestina is in die horlosie :)
Tot dusver seker die beste funksie van 'n fiksheidshorlosie waaroor ek gelees het, maar ek verwag meer van hierdie horlosie. As hulle ook bloeddruk, liggaamsvet en bloedsuiker kan meet, en as hulle ook hartklop in die swembad kan meet, sal hulle vir my interessant wees. miskien sal ek binne drie jaar 'n Apple Watch gebruik.