Amaya Toman Het jy besluit dat jy die lockdown sal gebruik om verveling, ekstra ponde of dalk 'n verswakte liggaamsbou te hanteer? As jy 'n Apple Watch besit, het jy 'n goeie helper vir hierdie doeleindes. Vir diegene wat, om watter rede ook al, die inheemse Oefening nie genoeg is nie, in vandag se artikel bring ons vir jou vyf wenke vir fiksheidsprogramme vir die Apple Watch.
Dit kan wees jou interesseer
Benjamin Levicek Sworkit
Die Sworkit-toepassing bied oefensessies vir feitlik alle gebruikers en geleenthede. Jy kan oefeninge vir beide binne en buite vind, en jy kan die regte oefening kies op grond van jou voorkeure, ouderdom, fiksheid of die tyd wat jy beskikbaar het. Sworkit kan nie net gebruik word deur diegene wat gewig wil verloor nie, maar ook deur diegene wat spiere moet kry of in beter vorm kom.
Nike-oefenklub
Die Nike Training Club-toepassing bied 'n baie ryk verskeidenheid oefeninge en planne vir alle moontlike geleenthede. Hier kry jy oefeninge met jou eie gewig en met verskeie hulpmiddels. 'n Groot voordeel van hierdie toepassing is die verstaanbaarheid van die oefeninge, die ryk aanbod, die moontlikheid om die lengte van die oefeninge te kies en die feit dat dit 'n heeltemal gratis toepassing is.
foto Gallery
Jy kan die Nike Training Club-toepassing gratis hier aflaai.
Kyk dit 5K
Die Watch to 5K-toepassing beloof om jou binne 9 weke te leer hoe om behoorlik te hardloop. Dit is veral bedoel vir absolute beginners, dit beklemtoon deeglike opleiding en geleidelike toename in las, en benewens opleiding as sodanig, bied dit ook die moontlikheid om alle belangrike parameters, insluitend afstand, pas of selfs hartklop, te meet.
Jy kan die Watch To 5K-toepassing vir 79 krone hier aflaai.
Sewe - Vinnige oefensessies by die huis
Die Seven-toepassing sal veral waardeer word deur diegene wat min tyd vir oefening het, of wat nie meer as 'n paar minute per dag daaraan wil spandeer nie. Dit bied 'n ryk biblioteek van oefeninge sonder enige gereedskap, en stel jou ook in staat om met jou vriende te kompeteer of aan verskeie uitdagings deel te neem. Jy kan kies uit verskeie verskillende stemafrigters.
Jy kan die Seven-toepassing gratis hier aflaai.
Wortel Fit
Die Carrot Fit-toepassing kom van die skeppers van die gewilde Carrot Weather, en beskik oor dieselfde prettige grafika en snaakse aankondigings. Carrot Fit lei jou deur jou daaglikse oefensessies met 'n kenmerkende dosis humor, en met behulp van oorspronklik genoemde oefeninge en kommentaar probeer dit jou tot jou beste prestasie sweep.
